Le Amma est une méthode de massage fondée sur l’acupression. Il s’agit avant tout d’une technique de relaxation pratique et efficace, en un minimum de temps,
avec un enchaînement (appelé Kata) de 25 mouvements sur plusieurs zones du corps : le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras, les mains et les doigts,
le haut des hanches.
Il évite au client de se déshabiller, et ne requiert pas d’huile de massage. Cela reste dans la philosophie Zen.
Le Amma assis se pratique chez vous à votre domicile, en entreprise sur le lieu de travail et également sur des évènements (salons, séminaires, incentives…) sur chaise ergonomique.
Vous êtes un particulier, vous ressentez de la fatigue, une baisse d’énergie, vous souffrez de maux de dos, libérez les tensions grâce au massage Amma assis.
Vous êtes une entreprise, le bien être de vos collaborateurs est une préoccupation bien réelle. Il est important de prendre en considération leur état physique, psychique et mental. Vos salariés sont stressés et pressés, le Amma assis redonne efficacité et motivation.
Les bénéfices et applications :
Reprendre contact avec son corps et son esprit, s’octroyer une pause et s’accorder un moment pour soi en toute circonstance et en tout lieu.
La fréquence recommandée est entre une fois par mois et une fois par semaine.
Le AMMA est contre indiqué pour :
• les personnes enceintes,
• les porteurs de pacemaker,
• les épileptiques,
• les hémophiles et les personnes atteintes de fortes fièvres.
L’intention et la finalité sont le bien-être de la personne. Les techniques pratiquées en l’absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs à la pratique de la masso-kinésithérapie ainsi qu’à toutes pratiques médicales.
En cas de doute sur votre état de santé, veuillez consulter votre médecin.
